Aunque el tema de este articulo es sobre el Exceso de confianza de los atletas en las acciones competitivas, quiero iniciar con la definicion de autoconfianza; para que lectores/as puedan apreciar las diferencias entre autoconfianza y exceso de confianza.
La Autoconfianza en el deporte, es la creencia de que se puede realizar satisfactoriamente una conducta deseada, es una suposición de que el éxito se va a conseguir.
Consiste en tener un planteamiento mental positivo sobre lo que va a suceder. Esta autoconfianza se va formando mediante la practica continua, entrenamiento debidamente monitoreado, donde se perfeccionan los asiertos y se eliminan los errores. Y de ese modo se construyen las expectativas realistas sobre un fin que perseguimos o deseamos conseguir, y de lo cual estamos convencidos de lograr.
La confianza es un determinante del rendimiento, ya que de ella convergen factores esenciales e intrincico del atleta que conllevaran al exito. Ahora bien esta confianza debe estar difundida en todo y cada uno de los integrantes del equipo cuando es un deporte de grupos; ya que la confianza no determina la competencia o habilidad del deportista, ni la habilidad del deportista contricante.
En diferentes escenarios entrenadores deportivos profesionales, han manifestado anecdotas sobre momentos en que sus equipos despues de varias victorias, caen en una actitud de exceso de confianza, que les impide medir la magnitud de la competencia y les hace subestimar las habilidades de sus contricantes. Y esta actitud en muchas ocasiones ha llevado sus equipos a la derrota.
El exceso de confianza provoca en estas personas una seguridad falsa de si mismas. Su rendimiento disminuye porque creen que no tienen porque preparase o esforzarse para mejorar en una tarea. Esto nos puede llevar a sobrestimarnos, y no prepararnos bien de cara a la competición; o a subestimar al rival, que juega más motivado y concentrado.
Este exceso hace que nos descuidemos y no nos concentremos al máximo, no nos preparemos bien, y todo esto nos lleve a malas ejecuciones en la competición.
A veces se observa un falso exceso de confianza o seguridad cuando los deportistas tratan de disimular las dudas sobre si mismos antes sus entrenadores. Los entrenadores animan a sus jugadores a sentirse seguros, por lo que estos no quieren dejar ver sus carencias, fingiendo un exceso de confianza para ocultar las sensaciones reales de duda e indecisión.
Me he motivado a escribir este articulo, por el juego de las finales de béisbol otoño-invernal dado ayer entre Leones del Escogido y Tigres del Licey.
Situacion que por lo visto, es muy común en las diferentes disciplinas deportivas, lo cual evidencia la necesidad de orientar y entrenar los deportistas y sus entrenadores en torno a la autoconfiaza y su relacion con el rendimiento deportivo.
Hasta la proxima...
El pasado viernes 13 de noviembre, en el Teatro Manuel Cabral de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), fui parte del público que disfrutó la Obra “La Cigüeña va a la Escuela”, esta fue una de las actividades programadas en la Feria de Salud Sexual y Salud Reproductiva para adolescentes, que organiza la Dirección General Materno Infantil y Adolescentes (DIGEMIA) del Ministerio de Salud Pública.
Cada segmento trae consigo una situación que genera en el público, un espacio de sensibilización, calando en sus sentimientos e induciendo a la reflexión de padre, madre, adolescentes, jóvenes, profesores y todo el personal presente en el salón.
Estos dos elementos tan importantes para la prevención en la población adolescente, son unidos en la obra “La Cigüeña va a la Escuela”, produce en el público presente una gran animación desde el inicio hasta el final de la presentación.